针对早泄饮食调理方子有啥

早泄是性功能障碍的一种，引起早泄的原因有很多，除进行正规的治疗以外，平时的调养也是非常重要的，尤其是饮食方面的调养，能够达到早泄治疗的辅助效果，下面我们就来了解一下早泄患者的饮食调理方法都有哪些，希望对您有所帮助。

早泄患者应该注重主食的摄入，主食方面尽量多吃一些粗粮，比如说梗米，小米高粱米，多吃一些黑豆，芡实薏仁米等等，富含较高的蛋白质脂肪以及多种维生素和微量元素，是比较好的温和的滋补品，对早泄有一定的调理效果，有一定的提高性能力的作用。

要选择性的多吃一些水果，比如草莓，大枣黑枣等等，草莓当中富含氨基酸和果酸，富含胡萝卜素和维生素，烟酸和大量的矿物质，这些营养物质对早泄都有一定的调理效果，对提高性能力有一定的辅助作用，有很好的抑制早泄的功效。

在蔬菜方面应该多吃一些山药韭菜，洋葱芹菜，一些菌类香菇等等，山药具有益精补肾的作用，富有多种营养，有强健身体，提高身体素质的功效，对于肾亏，遗精等等，都有很好的调理效果。

早泄患者应该选择一些瘦肉类，蛋类，豆制品，多吃一些动物的肾脏，海鲜品，猪腰子等等，羊肉也具有很好的补肾滋养的功效，对调养早泄预防性功能障碍，都会起到一定的辅助效果。

早泄的治疗方法有很多，根据不同的症状采取不同的治疗方法，在调养方面更要有所注意，在饮食方面，多吃一些益肾补肾，多吃一些含铁量较高的食物，多吃一些促进身体代谢的食物，这都有利于调养，会起到对治疗的辅助效果。