男人控制早泄的6种方法 增强体质可延长性爱时间

控制男人早泄的方法通常有积极的进行治疗，增强自身的身体素质，注意力分散的方法，挤压法，加强性交锻炼，戴安全套等，这6种方法可以有效的控制男性早泄症状，早泄是一种男性常见的性功能障碍，而且对男性的性生活会造成严重的影响，所以，在平时也应该做好预防措施。

下面就来具体了解一下关于控制男性早泄的6种方法。

1.积极的接受治疗：

出现早泄现象，往往是由某种疾病所引起的，所以，想要从根本上解决早泄现象，就要去医院查明病因，及时接受相应的治疗。

2.增强自身的身体素质：

通常来讲，身体素质比较强的人，做爱的时间都会延长的。所以，预防早泄从根本上，还是要锻炼身体，并且注意营养，而且身体素质提高了，还可以有效的预防其他疾病。

3.注意力分散法：

在性交时，要尽量避免思想都集中在龟头上，可以分散自己的注意力，那样可以暂时缓解射精的冲动。

4.挤压法：

挤压法就是轻轻挤压龟头的下侧，从而使射精的欲望能够消退，这种方法可以有效的延迟射精的时间。

5.加强性交锻炼：

夫妻双方应该正确的掌握关于性的只是，了解男女之间性反应的生理差异，适当的掌握性生活必要的技巧。这对预防男性早泄也是很有帮助的。

6.戴安全套：

一般来讲，戴安全套做爱的时间会持续的长一些。但是一定要注意安全套的质量，否则对男性女性都会造成影响的。

以上就是关于控制男性早泄的一些方法，这些方法对于预防男性早泄都是很有帮助的。男性早泄是一种很常见的症状，而很多男性会因为不好意思，就没能及时进行治疗，就会造成很多疾病，所以，一旦发现有早泄的现象，一定要及时进行治疗。在平时也应该做好预防措施，避免出现早泄的现象。